KE 27.12. klo 19-20:30 Kaisaniemen ala-aste: Honbun, Kauniaisten karaten ja Espoon Ashiharan yhteistreeni kaikille vyöarvoille. Aihe: tonttutreeni 1. Ohjaaja: Jyrki.
- KE 3.1. klo 19-20:30 Kaisaniemen ala-aste: Honbun, Kauniaisten karaten ja Espoon Ashiharan yhteistreeni kaikille vyöarvoille. Aihe: tonttutreeni 2. Ohjaaja: Jyrki.
Ohjaaja: Jyrki. Treenin jälkeen kauden päättäjäis-glögit.
Treenin hinta: 0 €.
Tarkennettu aihe: Artsi Ilanderin leirin kooste. (https://video.laurea.fi/media/Artsin%20leirin%20kooste/0_f7wo65ht)
—
Kauniaisten karaten, Honbun sekä Espoon Ashiharan yhteistreenien tavoitteena on päästä treenaamaan uusien hyvien harjoituskavereiden kanssa ja samalla tutustua kivoihin tyyppeihin. Treenien aiheet ovat eri karatetyyleille sopivaa yleiskaratea.
Seuraavat treenit:
-
- LA 27.1. klo 12:30-14 Porthania: Honbun, Kauniaisten karaten ja Espoon Ashiharan yhteistreeni kaikille vyöarvoille. Aihe: kickboxing. Ohjaaja: Jyrki.
Treenin jälkeen kaikki halukkaat syömään Kruununhaan Dong Bei Huhun (Suomen paras kiinalainen ravintola). Treenin hinta: 0 €. Tarkennettu aihe: Fred Royersin leirin kooste.
- LA 10.2. klo 13-16 minileiri Koryu Uchinadin ja Ashiharan harrastajille Kauniaisissa. Ohjaaja: Jyrki.
Aihe 1: katapohjainen itsepuolustus (1,5 h)
Aihe 2: hikinen kamppailumättö (1,5 h).
Suunnattu kaikille vyöarvoille (harjoittelijat jaetaan tasoryhmiin). Minileirin hinta: 20 €.
Avoin ilmoittautuminen vieraileville pelaajille
Honbulainen | 7 | 3 |
0 | 0 | |
Keltainen | 0 | 0 |
Joukkueen ulkopuoliset | 0 | |
Yhteensä | In 7 | Out 3 |
Edellinen / Seuraava | In | Out | |
---|---|---|---|
Leiri/vyökoe | La 16.12.2023 klo 13:00 | 4 | 5 |
Treenit | Ma 18.12.2023 klo 19:00 | 12 | 8 |
Treenit | Ke 27.12.2023 klo 19:00 | 7 | 3 |
Treenit | Ke 3.1. klo 19:00 | 6 | 3 |
Leiri/vyökoe | Pe 5.1. klo 18:45 | 9 | 2 |